Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 20.96g | Prot: 54.89g | Carbs: 180.55g.
Breakfast: Куриное Филе Жареное без Масла, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус для Приготовления, Увелка Рис Длиннозерный. Lunch: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сметана , Апельсиновый Джем, Сыр Камамбер, Ермолино Колбаса Сырокопченая Пражская. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|