|
Ну и для поднятия боевого духа. А так же, чтобы вспомнить, что проделана колоссальная работа. Оставлю это здесь Продолжаю ... 117-30,5=86,5 кг Осталось 10
|
506 kcal
|
Fat: 14.70g | Prot: 28.42g | Carbs: 66.00g.
Breakfast: Банан, Faberlic Коктейль Протеиновый, Вятушка Молоко 2,7%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
21 Apr 20 by member: alenakonf
|
21 Apr 20 by member: NRykova
|
Вы такая молодец!!! У меня только первая неделька с веса 116 кг!!! Мне бы вашу силу воли!!! Вы настоящий мативатор!!!
21 May 20 by member: елена236
|
Елена, все впереди, все получится. Терпения вам и стойкости, перед родными. Они хотят нам добра, даже если предлагают пирожное.
21 May 20 by member: NRykova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|