saknay1's Journal, 21 Apr 20

Завтрак ~406ккал🔥 (за кадром яйцо варенное)
Семена чиа - 10гр
Кокосовое молоко 60% - 100мл
Клубника замороженная - 46гр
Протеиновое печенье Bombbar
Яйцо варенное✅

---

5280 kcal

Fat: 182.73g | Prot: 170.72g | Carbs: 512.58g.   Breakfast: Планета Витаминов Клубника Замороженная, Boombar Protein Cookie Cherry, Vegan Food Семена Чиа , Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Асто Кета Малосоленая, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Хайнц Кетчуп Томатный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мириталь Пельмени Фроловские, Асто Кета Малосоленая, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Хайнц Кетчуп Томатный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мириталь Пельмени Фроловские, Асто Кета Малосоленая, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Хайнц Кетчуп Томатный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мириталь Пельмени Фроловские. Snacks/Other: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...

2205 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...