Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
108.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2561 kcal
|
Fat: 91.00g | Prot: 193.44g | Carbs: 228.52g.
Breakfast: Sottile Gusto Pomidory Suszone z Pestkami Dyni(po Odsączeniu Zalewy), Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Kawa z Cukrem, Schulstad Tost Trzy Ziarna, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Banan, Jabłko, Mroźna Kraina Warzywa po Hiszpańsku, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Mięso z Piersi Kurczak, Kawa z Cukrem, SFD WPC Protein Plus V3. Dinner: Banan, Zott Jogobella Mango, Pasta kanapkowa 1, Schulstad Tost Trzy Ziarna, SFD WPC Protein Plus V3. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoogieDj7778's Weight History
|