|
|
963 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 43.69g | Carbs: 103.43g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай с Молоком, Кета, Картошка Вареная, Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром. Snacks/Other: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Чай с Молоком. more...
|
|
1672 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|