Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 47.06g | Carbs: 155.23g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Чай Несладкий, Zuegg Варенье Сливовое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Тушеная. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Вода, Овсяный Кекс, Жар Свежар Пельмени Домашние Особые с Курицей. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Овсяный Кекс, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya Bogdanova's Weight History
|