|
|
1328 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 66.55g | Carbs: 158.04g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Lunch: Чай с Сахаром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Печеная. Dinner: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Белый Хлеб, Чай. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
3114 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, работа за компьером - 3 hours, Washing Dishes - 45 minutes, Cooking - 2 hours and 20 minutes, прием пищи - 1 hour and 10 minutes, Google Fit - 10 hours and 40 minutes, Vacuuming - 20 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Yard Work (gardening) - 45 minutes, Housework - 1 hour. more...
|
|
|
chulkovaguseva1968's Weight History
|