Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 127.02g | Carbs: 197.90g.
Breakfast: Epica Йогурт Клубника-Роза, Epica Йогурт Клубника-Роза, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Макаронный Салат с Тунцом, Макаронный Салат с Тунцом. Dinner: Fish House Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем , С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Snacks/Other: Просто Смесь Сладкая К Чаю, VPLab Nutrition Platinum Whey. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilya Suhov's Weight History
|