Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 63.81g | Carbs: 55.60g.
Breakfast: Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Миндаль Миндаль. Dinner: Капуста, Лук, Печень Свиная, Оливковое Масло. Snacks/Other: Просто Кекс Столичный с Изюмом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.golichencko's Weight History
|