Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 47.30g | Carbs: 159.16g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Скайфуд Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе. Lunch: Соевый Соус, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Роллы Темпура, Ролл с Креветкой, Азбука Вкуса Ролл Калифорния с Крабом, Азбука Вкуса Ролл Филадельфия с Лососем и Творожным Сыром. Snacks/Other: Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Магнит Морковь Свежая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|