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so, heute reicht es, habe allen Süßkram in eine Kiste verpackt und eingeräumt
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74.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1712 kcal
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Fat: 80.26g | Prot: 55.47g | Carbs: 135.82g.
Breakfast: Apfelmuffin. Lunch: Pflaumen, Storck Knoppers. Dinner: Milbona Quark Magerstufe, Knorr Fix für Currywurst, Bauerngut Grill-Bratwurst, Aviko Ofen Frites. Snacks/Other: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Freixenet Rotwein Mederano Tinto . more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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