jaankat's Journal, 19 Apr 20


View Diet Calendar, 19 April 2020:
2642 kcal Fat: 76.80g | Prot: 147.04g | Carbs: 327.31g.   Lunch:  Ev Yapımı Yoğurt,  Haşlanmış Yumurta,  Tereyağlı Pirinç Pilavı. Dinner: Calve Sarımsaklı Mayonez,  Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Nuh Ankara Makarna,  Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Dr. Oetker Kakao,  Beyaz Un, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Weider Premium Whey. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jaankat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.