Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2302 kcal
|
Fat: 86.50g | Prot: 147.82g | Carbs: 235.89g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Просто Здорово Арахисовая Паста, Бурже Хлеб Многозерновой, Пицца Пепперони (36 см), Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Кулич Пасхальный, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Булгур. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Корюшка Жареная. Snacks/Other: Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|