|
|
680 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 75.15g | Carbs: 25.07g.
Breakfast: سلطة الخس مع خضار متنوعة, بيضة مسلوقة, جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة). Lunch: سلطة الخس مع خضار متنوعة, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). Dinner: Nestle زبادي. Snacks/Other: الحليب كامل الدسم. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadya awad's Weight History
|