Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 82.89g | Carbs: 219.67g.
Breakfast: Mlekovita Masło Polskie, Świeży Makaron (Ugotowany), Zielona Papryka, Chleb Biały, Sokołów Kiełbasa Podwawelska, Banan. Lunch: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sałatka Grecka, Biedronka Kasza Gryczana. Dinner: Top Orzeszki Ziemne Smażone Solone. Snacks/Other: Top Orzeszki Ziemne Smażone w Chrupkiej Skorupce Paprykowe. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marcin t's Weight History
|