marianna.95's Journal, 19 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
72.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 April 2020:
1931 kcal Fat: 91.70g | Prot: 78.89g | Carbs: 197.09g.   Breakfast: Solidal Coop Crema Spalmabile Alle Nocciole E Cacao, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Conad Frollini con Uova. Lunch:  Olio Extra Vergine di Oliva,  Parmigiano Grattugiato, Scotti Riso Carnaroli,  Arrosto di Vitello. Dinner:  Mandorle,  Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno in Olio d'oliva ( Sgocciolato),  Lattuga, Philadelphia Philadelphia,  Pane Comune, Motta Tartufone. Snacks/Other: Ferrero Roche Uovo Fondente Cacao Doppio Gusto,  Mandorle, Favorina Cioccolata con Latte. more...
1480 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week





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