Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 77.59g | Prot: 70.57g | Carbs: 183.77g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Хозяюшка Сливочный Нижегородский Маргарин, Макфа Пшеничная Мука, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Яшкино Молочный Шоколад, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Новгородский Бекон Сосиски Венские, Роллтон Бульон Куриный Домашний, Морозко Green Суп с Зелёной Фасолью. Dinner: Сава Повидло Яблочное, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Хозяюшка Сливочный Нижегородский Маргарин. Snacks/Other: Fazer Конфеты Marianne, Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MrsPumbos's Weight History
|