David Manzano 91's Journal, 19 Apr 20

Batido de fresas y platano con avena y tostada integral con mantequilla y pechuga de pavo

View Diet Calendar, 19 April 2020:
1516 kcal Fat: 37.87g | Prot: 75.80g | Carbs: 214.87g.   Breakfast: Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos), Carrefour Copos de Avena, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Tulipán Mantequilla, Carrefour Pan 100% Integral, Pizza de Atún. Lunch: Pan, Potaje, Fanta Naranja. Dinner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. more...
3029 kcal Exercise: Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes. more...

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