Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
73 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 122.69g | Carbs: 137.12g.
Lunch: Огородников Горчичное Масло, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Капуста, Мираторг Печень Свиная, Куриная Грудка на Гриле, Редис, Огородников Горчичное Масло, Prosto Гречка, Капуста, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Арахис, Основа Геркулес, Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 9%, Магнит Банан. more...
|
|
1758 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 5 minutes, Google Fit - 23 hours and 55 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|