Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 92.47g | Carbs: 203.90g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Простоквашино Молоко 2,5%, Пасха. Lunch: Сдобушка Пирожок с Изюмом, Картофель Отварной, Магнит Апельсин, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебница Кулич Пасхальный. Dinner: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Баклажан, Шампиньоны, Магнит Морковь Свежая, Кольраби. Snacks/Other: VP Laboratory 100% Platinum Whey. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|