Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
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100 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2663 kcal
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Fat: 119.11g | Prot: 146.58g | Carbs: 241.08g.
Breakfast: Queijo Branco. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Dinner: Ovo, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Other: Piracanjuba Leite Condensado, Predilecta Goiabada, Queijo Branco, Pão Francês, Pão Francês, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Nestlé Suflair, Doce Sabor Dadinho, Santa Helena Paçoca. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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Margara.soares's Weight History
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