kaat544's Journal, 18 Apr 20

Моя первая десяточка сделана!!!🙌

View Diet Calendar, 18 April 2020:
2442 kcal Fat: 127.26g | Prot: 74.81g | Carbs: 233.66g.   Breakfast: ВкусВилл Набор Пирожных Манго Мята, ВкусВилл Сойгурт с Манго, Апельсином и Маракуйей , ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, ВкусВилл Слойка "Венская" с Изюмом, Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Печенье Сдобное «Бисквишки». Lunch: Inkerman Вино, Кулич Пасха, Метрополь Пасха Творожная, ВкусВилл Сельдь по-Питерски с Овощами , ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения: Скумбрия, Горбуша, Картошка Вареная, Кабачки Жареные. more...

276 Supporters    Support   

1 to 20 of 40
Comments 
Какая вы умничка 
18 Apr 20 by member: grigo010203
Здравствуйте, а когда ГВ закончилось, аппетит стал поменьше ? (Я ещё на ГВ, волчий аппетит) 
18 Apr 20 by member: feo.ef
Космическая разница, а ведь это всего 10кг. Вы героиня дня. 
18 Apr 20 by member: KlarisM
Вы умница 
18 Apr 20 by member: Эльвира1607
По виду там не 10, а все 20 кг. Но, Вы молодец в любом случае!  
18 Apr 20 by member: Vеснушка
Отлично, так держать!  
18 Apr 20 by member: ELENA _ 71
Всем спасибо!!!🙏 
18 Apr 20 by member: kaat544
Feo , тут не аппетит, а все в купе было, не буду грузить, но очень помогает дисциплина в ккал и правильный расчёт. Не занижайте сильно ккал! 
18 Apr 20 by member: kaat544
Лава, выглядит может и 20))), но пока 10 кг ушло🤗 
18 Apr 20 by member: kaat544
Да пох.. сколько, молодчина и все тут👍👍👍 
18 Apr 20 by member: Vеснушка
Живот так классно, ушёл!!! 👍  
18 Apr 20 by member: Marina Klimova Livny
Марина, да, живот уходит, ещё 10 кг, и он уйдёт совсем). Спасибо 😉 
18 Apr 20 by member: kaat544
выглядит будто ушло даже больше 10👍 
18 Apr 20 by member: taisia191193
Таисия, да, выглядит много))) 
18 Apr 20 by member: kaat544
Сегодня хотела немного расслабиться, но вы меня вдохновили своими результатами! Бегом на дорожку к новым целям!)) 
18 Apr 20 by member: Рюрикович
что кушаете рассказывайте??))на тарелках я посмотрела , у вас так много еды,так много грамм. это правда. выглядит,что там много очень еды. и вы похудели!! вы ничего не пили для похудения. мне очень надо. расскажите всю правду мне. ))) хочу похудеть. пожалуйста. с праздником вас 
18 Apr 20 by member: анна мазоха
Замечательный результат🔥 
19 Apr 20 by member: zolotuhina_u
молодец! 👍 
19 Apr 20 by member: Kitty✓Kat
умница!!! слов нет))) 
19 Apr 20 by member: Valentaval22
Обалденский результат👍просто космос ! Вы только на пп или ещё спорт ? 
19 Apr 20 by member: Yanka_obeziyanka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kaat544's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.