Inna_Zubkova_'s Journal, 18 Apr 20

Да прибудет со мной сила за такой завтрак🦸🏼‍♀️

View Diet Calendar, 18 April 2020:
1043 kcal Fat: 59.37g | Prot: 43.01g | Carbs: 88.26g.   Breakfast: Мерси Шоколад, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Авокадо Авокадо, Шпинат, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Яйцо Куриное, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Апельсин, Картофель Отварной, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. Snacks/Other: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури. more...

194 Supporters    Support   

Comments 
очень хороший!! 
18 Apr 20 by member: AnaSTasik2018
А что за хлебушек?)  
18 Apr 20 by member: Ирен ю
Это творожные вафли) 
18 Apr 20 by member: Inna_Zubkova_
Круууто🌷 
18 Apr 20 by member: Ирен ю
Это тунец и шпинат? 
18 Apr 20 by member: Nastyushkaaaaaa
напишите рецепт вафель! 
18 Apr 20 by member: tatiana.kuz
Это лосось и шпинат 
18 Apr 20 by member: Inna_Zubkova_
Рецепт конкретно этих-100 гр творога в брикете,1 яйцо,15 гр овсяных отрубей. Но больше нравится другой-100 творога,1 яйцо и 50 овсянки(лучше замочить на ночь или на пару часов). Так же можно оставлять творог и яйцо,но заменять последний ингредиент на муку любую 
18 Apr 20 by member: Inna_Zubkova_

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Inna_Zubkova_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.