Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
71 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 101.31g | Carbs: 125.56g.
Breakfast: Сырники, Просто Мёд, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Запеканка с отварным мясом и овощами, Вкусный День Сметана 15%, Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, Борщ со Свининой. Dinner: Булгур, Куриные тефтели. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Арахис, Творожные кексы с изюмом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamark13's Weight History
|