Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 62.69g | Carbs: 117.73g.
Breakfast: Овсяные Блинчики, Омлет с Молоком, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. Lunch: Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Сельдь, Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Красное Яблоко, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.ishchenko.8585's Weight History
|