Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 60.66g | Carbs: 119.23g.
Breakfast: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Брест Литовск Творог 3%, Яблоко Зеленое, Каждый День Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Dinner: Яблоко Зеленое, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|