Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 63.71g | Carbs: 222.37g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Молоке, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки. Lunch: Куриный Суп, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пасха Творожная, Куриный Суп, Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви, Свекла Вареная. Snacks/Other: Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|