|
Хочу две недели поделать вакуум и лимфодренажные прыжки. от сегодня 79, ож 95.
|
1969 kcal
|
Fat: 95.07g | Prot: 61.64g | Carbs: 214.05g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Lunch: Рот Фронт Батончики, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Капуста Тушеная, Индейка Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Карусель Кулич Пасхальный, Рот Фронт Батончики, Перекресток Самса с Говядиной , Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Хлебодар Хлеб Урожайный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Подушечки Шоколадные, Гелиос Семечки Ассорти Соленое. more...
|
|
 Comments
добрый,скажите ,а что такое лимфодренажные прыжки?
17 Apr 20 by member: Светлячок светлая
|
Здравствуйте. Это когда носок почти не отрывается, а больше отрывается пятка, невысокие совсем прыжочки. Грудь нужно держать, делать сто раз)
17 Apr 20 by member: akilimen55
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akilimen55's Weight History
|