Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
103.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 98.39g | Prot: 93.11g | Carbs: 232.50g.
Lunch: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Зея Конфеты Ромашка, Каскад Сухари Ванильные, Самбери Хлеб Заливной, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Dinner: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками, Самбери Хлеб Заливной, Инмарко Джемка с Йогуртом со Смородиной, Добрый Сок Деревенские Яблочки. Snacks/Other: Любятово Шоколадные Шарики, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Nefo_style's Weight History
|