Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
108.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4887 kcal
|
Fat: 229.23g | Prot: 192.78g | Carbs: 312.07g.
Breakfast: Kawa z Cukrem, Turek Ser Camembert Naturalny, Biedronka Masło Ekstra, Putka Chleb IG, Jajko. Lunch: SFD WPC Protein Plus V3, Biedronka Masło Ekstra, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Putka Chleb IG. Dinner: Magnetic Kokosowe Kuleczki Waflowe, Zott Jogobella Brzoskwinia, Morliny Parówki Berlinki Classic, Biedronka Masło Ekstra, Dan Cake Chleb Tostowy Pszenny, Piątnica Serek Wiejski. Snacks/Other: Whisky, Zwykłe Piwo. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoogieDj7778's Weight History
|