marianna.95's Journal, 17 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
73 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 April 2020:
2000 kcal Fat: 103.46g | Prot: 77.43g | Carbs: 192.98g.   Breakfast: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti, Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Cioccolato Fondente. Lunch: Conad Cordon Bleu, Conad Cotoletta di Pollo, Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia,  Pomodori Ciliegini,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Spaghetti alle Vongole,  Mandorle. Dinner:  Noci,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura),  Uovo, Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. Snacks/Other: Lindt Lindor Assortito, Lindt Lindor Assortito. more...
1517 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.3 kg a Week

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