Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
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76.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1461 kcal
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Fat: 56.67g | Prot: 58.81g | Carbs: 180.44g.
Breakfast: Maître Jean Pierre Croissants, Fruit d'Or Margarine Oméga 3, Pain Blanc, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger. Lunch: Melon, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Lidl Sauce Crudités Nature , Maïs, Tomate Cœur de Bœuf, Croque Monsieur façon Cyril Lignac. Dinner: Saint Alby Jambon Fines Tranches à l'italienne, Melon, Saint Alby Jambon Fines Tranches à l'italienne, Baguette, Velouté de courgette. Snacks/Other: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Fruit d'Or Margarine Oméga 3, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Lidl Chicorée Café, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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bleuzazou's Weight History
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