|
Aamupaino. Melko hurja meininki.
|
123.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 84.27g | Prot: 106.76g | Carbs: 169.72g.
Breakfast: Olympian Sun Paahdettu Siemensekoitus, Valio Maustettu Rahka Vanilja. Lunch: Fazer Tippaleipä . Dinner: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Keiju Rypsiöljy, Rainbow Auringonkukan Siemenet, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, So Fine Tofu À La Minute Smoked Tofu Pieces, Pirkka Wokvihannekset. Snacks/Other: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Nescafe Brasero Pikakahvi (Jauhe), Nescafe Brasero Pikakahvi (Jauhe), Sokeri, Sokeri, Puffet Minttu. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omppupantteri's Weight History
|