|
|
1214 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 109.80g | Carbs: 84.35g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Коломенское Батон Нарезной, Пит-Продукт Фуэт Экстра , СибХлеб Хлеб Зерновой, Фасоль Белая, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница. Lunch: Лосось на Пару, Брокколи, Перловка Отварная, Авокадо Авокадо. Dinner: Помидоры, Творог, Куриная Грудка. Snacks/Other: Optimum Nutrition 100% Whey Protein. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|