juan_stehlik's Journal, 16 Apr 20

Bizcochuelo Proteico:
βœ…Una porción de proteína (40 gr)
βœ…30 ml de leche
βœ…30 gr de harina (yo le puse 0000)
βœ…1 huevo

Mezclar todo y llevar al microondas por 3 minutos.

Podes cambiar los sabores de prote, agregar semillas, chocolate,etc.
A disfrutar.

View Diet Calendar, 16 April 2020:
2105 kcal Fat: 66.51g | Prot: 177.30g | Carbs: 202.97g.   Breakfast: La Serenísima Leche Descremada, Huevo. Lunch: Fanacoa Mayonesa, Hígado, Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha, Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dinner: Leche Entera, Pureza Harina Leudante, Fanacoa Mayonesa, Huevo Duro, Arvejas Verdes Cocidas, ENA Whey Protein (30g), Huevo. Snacks/Other: Avena, Pan Blanco, Huevo, ENA Whey Protein (30g), Avena, Arcor Jalea de Membrillo. more...

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Comments 
tiene un alto bicho 
16 Apr 20 by member: aguilarlucia24
Si JAJAJA! Después de la foto lo saque porque no lo había visto  
16 Apr 20 by member: juan_stehlik
Se ve rico igual JSJAJS  
17 Apr 20 by member: abtorress
todas las veces que hice postres de alguna forma un bicho quedo en la mezcla, no joda, TODAS 
17 Apr 20 by member: xlonelyx
JAJAJAJ, pasa pasa 
17 Apr 20 by member: abtorress
ajjajaajaajajajaj oiga hay una mosca en mi sopa ajja bueno al menos suma proteína buena 
17 Apr 20 by member: matdelc
clave los aminos de la mosca jaja 
18 Apr 20 by member: LuchoIf

     
 

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