Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
49 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 39.00g | Carbs: 185.70g.
Breakfast: Красные Яблоки. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Bite Иммунитет. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон с Отрубями, Останкино Колбаса Еврейская. Snacks/Other: Гренки Домашние, Коломенское Батон с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Красное Яблоко, Апельсин, Жевательная Резинка (без Сахара), Bite Батончик Кумкват-Лимон, Bite Интеллект. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|