|
470 ккал на обед: брокколи, ветчина из индейки, творожный сыр и коктейль (банан, обезжиренное молоко, мороженое без сахара)
|
1309 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 90.49g | Carbs: 140.43g.
Breakfast: Hungrow Масло Оливковое, Ашан Огурец, Valio Молоко 0,05%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 16,5%, Папа Может Ветчина Филейная, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, 4 Сезона Брокколи Капуста, Папа Может Ветчина Филейная, Valio Молоко 0,05%, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Global Village Банан. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Lactica Греческий Йогурт, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorgeous_k's Weight History
|