Elena P78's Journal, 16 Apr 20

Обед: 241 ккал
☝️Б - 18,76✔️ Ж - 3,71✔️ У - 34,37✔️

View Diet Calendar, 16 April 2020:
847 kcal Fat: 36.89g | Prot: 51.38g | Carbs: 79.81g.   Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Пастрома Птицы, Помидоры, Огурец, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Овсяноблин. Lunch: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Европром Икорный Соус с Ароматом Филадельфия , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Лук, Bonduelle Зелёный Горошек, Редис, Соленые Огурцы с Укропом, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка на Гриле, Булгур (Вареный). Dinner: Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
1431 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

310 Supporters    Support   

1 to 20 of 27
Comments 
четко 
16 Apr 20 by member: Александр Хорс
😊 спасибо 
16 Apr 20 by member: Elena P78
где можно купить такую тарелку-органайзер? 
16 Apr 20 by member: Дастархан
Тоже хочу такую тарелочку 👍😍 
16 Apr 20 by member: Maria_Sharmel
Дастархан,почти такую менажницу можно заказать на WILDBERRIES , там с тремя отсеками! я сначала такую хотела , вот артикул 9321761, но не оказалось в наличии . Потом нашла у себя в торговом центре в хозяйственном отделе )  
16 Apr 20 by member: Elena P78
Maria_Sharmel да тарелочка супер , удобная , можно мыть в воде , и накладывать любые продукты 👍зайдите на сайт WILDBERRIES там почти такая же как у меня и стоит 695 рублей всего )  
16 Apr 20 by member: Elena P78
Этот шмат курицы - 40 грамм?  
16 Apr 20 by member: Kholodovitch
Тарелка ну просто супер!  
16 Apr 20 by member: ОльгаЮля
Спасибо 😊🌹 
16 Apr 20 by member: Maria_Sharmel
а под грибочками что за крупа 
16 Apr 20 by member: olgaisaeva11220
Как-то мало вышло калорий за такой обед🤔 
16 Apr 20 by member: Tata0491
на ozon точно такая же 723р 
16 Apr 20 by member: kuldasheva93
Да этот кусок курицы весит сорок грамм, и этот обед 241 ккал. Просто фото сделано очень близко , поэтому кажется что всего много! Под грибочками крупа булгур.  
16 Apr 20 by member: Elena P78
Все пишут калорий мало насчитал автор, но ни кто и не спрашивает что в огурцах, редиске, горох по 20-30ккал там как раз и идёт по100 гр, курица жареная в 100 гр-180 ккал, и почему вы так не верите размерам порции и ккалорийности🙄 
16 Apr 20 by member: viktoria9899
Viktoria 9899, спасибо за поддержку и доверие. На самом деле мне нет смысла обманывать вас и себя. 
16 Apr 20 by member: Elena P78
классная тарелка👍 
16 Apr 20 by member: Linda Mi
Раз уж мы тут разговорились, подскажите как фото можно своё поставить вместо картинки 
16 Apr 20 by member: Elena P78
Посмотрела на вашу восхитительную тарелку, и пошла заказала на вайлдберис тоже почти такую же (только с 3 отделениями)) Давно хотела, спасибо за вообще фото) 
16 Apr 20 by member: Ksenia29621
За ваше*) 
16 Apr 20 by member: Ksenia29621
Спасибо за ❤️ и за отзыв😊 
16 Apr 20 by member: Elena P78

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Elena P78's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.