Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 90.42g | Carbs: 209.96g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,9%, Яблоко, Морковь, Перекресток Сыр Российский, Чебоксарский Хлебозавод Черный Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Перец Жаренный, Морковь, Яблоко, Огурец, Лето Лук Зелёный, Макароны Отварные, Говяжий Фарш. Dinner: Творог Домашний 6-7%, Лето Лук Зелёный , Морковь, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Яблоко. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,9%, Яблоко, Яблоко, Огурец. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherochk_a's Weight History
|