Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 72.57g | Carbs: 137.05g.
Breakfast: Торт медовик без сахара ПОПРОБОВАТЬ РЕЦЕПТ БЕЗ МАСЛА, Простоквашино Сливки 10%, Клубника, Ясно Солнышко Геркулес, Сыр Камамбер. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Авокадо Авокадо, Форель. Dinner: Борщ, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фанагория Вино Красное Полусладкое, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Редис, Петрушка, Черемша. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Торт медовик без сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|