Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 85.68g | Carbs: 71.47g.
Breakfast: Твикс, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Икра Минтая Соленая, Сыр Голландский, Останкинский Пикантная Сырокопченая Колбаса, Батон Нарезной. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|