VeronikaSemenova's Journal, 16 Apr 20

Разница только во времени - 3 месяца и минус 2,5 кг. Визуальных изменений не вижу😫

---

1705 kcal

Fat: 56.63g | Prot: 100.72g | Carbs: 150.48g.   Breakfast: Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые, Свежий Ряд Сыр Лёгкий,  Кофе. Lunch: Асто Форель Слабосоленая, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой,  Гречка Отварная,  Куриное Филе Вареное. Dinner:  Яблоко Зеленое, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Пять Океанов Кета Филе-Ломтики,  Зеленый Листовой Салат, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Bio Баланс Творог Мягкий с Инулином. Snacks/Other: Яшкино Крокант с Миндалем, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Акконд Геометрика,  Самогон, Гост Пломбир с Шоколадной Крошкой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ого Отруби Ржаные Хрустящие. more...

1445 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...