Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 32.13g | Prot: 107.98g | Carbs: 101.39g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Авокадо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lunch: Русский Шоколад Шоколад Черный Пористый. Dinner: Миндаль Миндаль, Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|