Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 26.03g | Carbs: 77.98g.
Breakfast: Пирожное Картошка, Эпоха Злаков Четыре Злака, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ермолино Паштет Домашний. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Борщ, Апельсин. Dinner: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Черная Смородина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|