Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
iDiva76
Journal
16 Apr 20
iDiva76's Journal, 16 Apr 20
iDiva76's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
68.6 kg
Lost so far:
4 kg
.
Still to go:
3.6 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 16 April 2020:
1419 kcal
Fat: 86.79g | Prot: 94.18g | Carbs: 76.37g.
Breakfast:
Зеленый Листовой Салат, Яйцо Всмятку, Vici Семга Слабосоленая , Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Хэлси Фуд Творожные Конфеты.
Lunch:
Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая.
Dinner:
Творожные Конфеты с Миндалем и Курагой , Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками.
Snacks/Other:
Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом), Творожные Конфеты с Миндалем и Курагой , Умалат Сыр Сулугуни.
more...
2070 kcal
Exercise:
Crossfit - 1 hour and 23 minutes, Apple Health - 22 hours and 37 minutes.
more...
Losing 5.6 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
iDiva76's Weight History
View Complete History