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Merluza, croquetas de coliflor y brócoli especiado
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1499 kcal
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Fat: 62.16g | Prot: 80.44g | Carbs: 168.17g.
Breakfast: Tostadas de Pan Integral, Kiwi, Eroski Jamón Cocido Extra, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Hacendado Mermelada de Melocoton Light. Lunch: DIA Nueces Peladas, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín. Dinner: Vitalinea Yogur Estilo Griego, Merluza Plancha, Perejil, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Brocoli para Vapor. Snacks/Other: Café con Leche, Actimel Actimel 0%, Plátano, Peras. more...
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 Comments
Qué rico!! Cómo haces las croquetas?
15 Apr 20 by member: Yes_26
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Mezclo cebolla picadita, coliflor cocida machacada, una cucharita de perejil, sal, pimienta, 2 cucharadas grandes de harina de avena, queso tierno rallado y un huevo batido. Formo las croquetas y las pinto con AOVE. Solo queda meterlas en el horno unos 20-25 minutos a 200’
15 Apr 20 by member: Mararía77
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