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Cena de hoy! Aun estoy llena de la comida de antes. Batido de frutas y un poco de granola sin azúcares añadidos 😁
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1236 kcal
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Fat: 73.44g | Prot: 46.53g | Carbs: 112.40g.
Breakfast: Coffee with Milk, Papaya, Mean Green Juice. Lunch: Coffee with Milk, Cucumber, Prozis Lean Bread Sunflower Seeds, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Dinner: Peanut Sauce, Almond Milk, Blueberries, Banana, Strawberries. Snacks/Other: Roasted Almonds. more...
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2130 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
tiene muy buena pinta! pero dicen que mejor no comer fruta por la tarde porque tiene muchas azúcares simples, especialmente plátanos. mejor proteína.
16 Apr 20 by member: marusia_alexandrovna
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marusia_alexandrovna ...😔, si le vas hacer caso a todo lo que dicen ,entonces no comerias nada 🙈🙈🙈🙈
16 Apr 20 by member: king_georgear
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😀 no, los nutricionistas permiten comer todo:) seguramente hasta chocolate.
Pero entiendo que cada uno elige lo que quiere. Tampoco sigo todas las recomendaciones 🙈
16 Apr 20 by member: marusia_alexandrovna
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Los nutricionistas son como los psicólogos siempre te dicen lo que tenes que deberiamos hacer y por alguna razón divina terminamos haciendo todo lo contrario 🙈🙈🙈😚🤣
16 Apr 20 by member: king_georgear
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