akn050892's Journal, 15 Apr 20

mniaaam

View Diet Calendar, 15 April 2020:
1504 kcal Fat: 35.62g | Prot: 43.80g | Carbs: 231.18g.   Breakfast:  Jabłko,  Banan. Lunch:  Rzodkiewka, Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy,  Jajko Sadzone. Dinner: Shoarma Shoarmareepjes, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku,  Frytki Produkt Przygotowany w Domu. Snacks/Other: PUB Paluszki Solone, Belvita Ciastka Orzechy + Miód , Bakoma Jogurt Naturalny 0%,  Jabłko,  Banan, Siesta Wiorka Kokosowe, Cocoa Czekolada Gorzka. more...
378 kcal Exercise: Hula Hoop - 10 minutes, XCO - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
co to za pyszności ? 
15 Apr 20 by member: szama1906
Pokruszone herbatniki 2szt. Banan jablko zmiksowane. Jogurt naturalne. Ukladam warstwami jak kto lubi na wierzch posypuje gorzka czekolada i wiorki kokosowe  
16 Apr 20 by member: akn050892

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


akn050892's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.