Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 76.88g | Carbs: 164.29g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Едим Дома Клубника Замороженная, Шпинат, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Яблоко, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Перловка Отварная, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. Dinner: Магнит Банан, Белозорие Кефир 1%, Белозорие Творог Обезжиренный, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Лента Клубника Замороженная, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Помидоры, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Сэн Сой Фунчоза. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|