Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 128.25g | Prot: 63.30g | Carbs: 134.64g.
Breakfast: Комо Сыр Голландия, Ятрань Сосиски , Jacobs Кофе Еспрессо, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Lactima Сыр Тостовый, Сильпо Авокадо, Цархліб Солодовий Тост, Boiled Egg. Dinner: Клуб Сыра Сыр Голландский, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Жайвір Золотисті Чіпси, Guacamole with Tomatoes, Пузата Хата Картошка по Селянски, Наша Ряба Гомілка. Snacks/Other: АВК Конфеты Труфалье, Свиточ Вафли Артек Классические, Лукас Печенье Зерновое , Сильпо Мандарин. more...
|
|
2213 kcal
|
Exercise:
Кроки - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Prokopiv's Weight History
|